Kategórie

Výrobcovia

AKCIA

Doprava zdarma

Doprava zdarma
pri nákupe nad 200€.

 

Odber noviniek

ikona email ikona blogger ikona facebook ikona pinterest ikona g+ ikona g+ komunita ikona modry konik

                               Reuma a dna - liečba bez liekov.

 

Reumu a dnu zapríčiňuje veľká kyselinová záťaž organizmu. Chorobu nesmierne podporuje privysoká konzumácia  živočíšných bielkovín. Ak nie je v tele dostatok zásad, ostávajú kyseliny v tele a ukladajú sa do tkanív. Výsledkom je stuhnutie svalov , chronické bolesti  alebo kĺbový zápal .Stuhnutosť  kĺbov najviac postihuje malé kĺby: prsty rúk, zápästia, lakte, kolená, členkov a prstov nôh.

Reumatik by mal uprednostniť konzumáciu všetkých potravín, ktoré prirodzene prispievajú k zníženiu,  tlmeniu zápalov a dopĺnať ich ostatnými potravinami, ktoré majú neutrálny vplyv na zápal a predchádzajú poškodeniu kĺbov. Vegetariánska a vegánska strava prináša mnohým ľuďom výrazné zmiernenie až vymiznutie príznakov zápalov. Je dobré si zaobstarať vlnené preventívno-liečebné pomôcky, ktoré vytvárajú tzv.suché teplo. Zahrievanie zlepšuje krvný obeh a súčasne zmenšuje napätie a bolesť.

Liečebné pomôcky pre reumatikov 


Obmedzte alebo vylúčte:
  • červené mäso, živočíšné výrobky, bravčové mäso, údeniny
  • rastlinné maslá a oleje: slnečnicový, sójový a repkový
  • kešu a arašidy
  • alkohol, čokoláda, coly, sýtené nápoje
  • kravské mlieko
  • vajcia
  • prísady (magi, sójová omáčka, horčica)
Konzumujeme:
 
       ♥ surové ovocie a  zeleninu, strukoviny, sóju,
       ♥ celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, naturálnu ryžu, jačmeň, slzovku,
       ♥ zvýšte príjem Omega 3 mastných kyselín: Rybí olej  HP, ľanový olej, konopný olej, olivový olej
       ♥ orechy, vlašské orechy, ľanové semiačka
       ♥ kyslú kapustu, brokolicu, cesnak, cibuľu, kapustu, pór, pažítka, špargľa,
       ♥ jogurty
       dodržujeme pitný režim - pitie čistej  vody, minerálok nesýtených Fatra, Magnézia 
          alebo čajov
       ♥ zelený čaj, Aloe vera
       ♥ jahody, čerešne 
 
       ♥ zázvor, kurkuma,
       vitamín : D, C, zinok, selén,

Ako na reumu bez liekov:
• na potlačenie bolesti pri akútnom zhoršení zápalu, môžete použiť chladivé obklady z obilia
• na noc si na kĺby aplikujte bandáže z ovčieho rúna: nakolenníky, nalaketníky, bolerká, rukávniky, rukavice,   zápästníky, papuče alebo si žiadajte vyrobiť liečebno-zdravotnú pomôcku presne na mieru zo 100% ovčej   vlny    MERINO
• oddych, rehabilitácia a cvičenie :  znižujú, uvoľňujú a potláčajú prejavy reumy a dny
• pred a po cvičení si aplikujte na kĺby a svaly teplý hrejivý obilninový obklad na 10 až 30 minút
• trávte dostatok času vonku na slniečku
• dodržujte piatkový pôstny deň napríklad: zeleninový alebo ovocný
• znížte svoju hmotnosť
• urobte všetko pre to , aby ste znížili dávku liekov na minimum
 
Chrenová placka -liečivý obklad:
Postrúhaný koreň chrenu zmiešame s troškou múky a masla, vyformujeme v tenkom plátne do tvaru placky a prikladáme na boľavé miesta. Predtým pokožku dobre nakrémujeme, lebo placka ôpáli", dobre však "vyťahá" bolesť.

 
Liečba dny  bylinkovými čajmi :


 ♠ Nechtík lekársky  / Mesíček        3 g
 ♠ Pivoňka                                           2 g

 ♠ Chrpa                                               2 g
 ♠ Krušina                                          10 g
 ♠ Prhľava dvojdomá                         20 g
 ♠ Praslička roľná                             25 g 
 ♠ Breza                                              25 g 
 ♠ Baza čierna                                   15 g 
 ♠ Potmechuť                                    10 g
 ♠ Kozí brada                                     20 g
 ♠ Vŕba                                               25 g

Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, 3 - 4 x denne  / 1 šálku čaju
Zmes byliniek sa nevarí, len sa preleje veľmi horúcou vodou a prikryje pokličkou . Čaj sa musí 10 minút lúhovať a po scedení sa pije teplý, dúšok za dúškom. Je dôležité , aby sa čaj pil čerstvý. Sladíme včelím medom alebo trstinovým cukrom.

Liečba reumy bylinkovými čajmi :

♠ Rebríček         35 g    
♠ Tavolník          35 g    
♠ Pŕhľava           40 g   


Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, nechať cez noc naložené za studena , zvariť,  3 x denne  / 1 šálku čaju
Po scedení sa pije teplý, dúšok za dúškom.  Sladíme včelím medom alebo trstinovým cukrom.


Ak Vás táto téma zaujala, vyžiadajte si viac čajových zmesí na reumu alebo dnu. Radi Vám pomôžeme.


Úvodná stránkaÚvodná stránka

Košík  

Žiadne produkty

Poštovné 0,00 €
Spolu 0,00 €

Košík Pokladňa

Telefónny kontakt

Skype Me™! skype:runo-zilina
Orange:+421 905 455 786
Orange:+421 905 431 970
O2:+421 948 455 786